HIPHOP
Le hiphop est un style de danse qui nécessite un bon cardio. Dans le cadre de ces cours, vous apprendrez plusieurs variétés de styles urbains qui développeront votre musicalité, votre « groove » et votre puissance musculaire.
VIDÉOSTYLE
Le vidéostyle s'apparente beaucoup au hiphop. Par contre, ce style de danse exploite des mouvements plus saccadés et rythmés ainsi qu'une gestuelle plus féminine.
BALLET CLASSIQUE
Le ballet classique est un cours qui repose sur une technique précise et rigoureuse. Ce cour est composé d'exercices de force, de souplesse et de coordination réalisés à la barre et au centre. Certains groupes intègrent les pointes.
COMÉDIE MUSICALE
Le cours de comédie musicale enseigne une technique de jazz et développe le sens du spectacle. À travers plusieurs exercices d'interprétation, les élèves apprennent à utiliser les expressions faciales dans leur chorégraphie.
HIP JAZZ
Le cour de Hip jazz s'offre uniquement aux enfants de 5-6 et 7 ans. Ce cour se veut préparatoire à l'intégration d'un style particulier. Les enfants apprendront des mouvements de hiphop et de jazz pour mieux découvrir leurs intérêts.
CHEERDANSE
Ce style est un parfait mélange entre le Cheerleading et la danse. Dans ce cours, quelques bases de Cheerleading seront intégrées à des mouvements rythmés et énergiques. Les élèves seront aussi familiarisés avec la manipulation de Pompoms.
Nos cours pour adultes sont un mélange entre plaisir et remise en forme. Nos cours DÉBUTANTS s'adressent aux personnes voulant découvrir ces styles et apprendre les bases. Les cours INTERMÉDIAIRES s'adressent à des personnes ayant déjà une certaine expérience en danse.
COURS POUR ADULTES
ACRODANSE
L'acrodanse est un mélange de danse et d'acrobaties. Ce cours intègre l'apprentissage de mouvements de gymnastique à travers une chorégraphie dansée. C'est un style qui allie force, flexibilité, grâce et technique.
Ce cours est basé sur un apprentissage technique (tours, sauts, stretch, diagonales). Vous serez amené à développer des aptitudes en interprétation tout en intégrant des éléments techniques.
JAZZ CONTEMPORAIN
GYMDANSE
Ce cours vise l'apprentissage des bases de la gymnastique au sol, sur tapis ainsi que sur la poutre. La flexibilité et la force musculaire seront travaillés durant ce cours et intégrés à une chorégraphie.
CRÉATIVITÉ RYTHMIQUE
Le cours de créativité rythmique développe l'équilibre, le rythme et la coordination à travers des exercices, des activités et des ateliers chorégraphiques. Le cours idéal pour vos touts petits !
YOGA
Ce cours vise la pratique de différentes postures, souvent reliées par des séquences fluides, parfois accompagnées d'exercices de respiration, et se terminant par une relaxation ou une méditation. Les bienfaits du yoga sont à la fois physique, psychologiques et spirituels.